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“让我们大家用热烈的掌声,欢迎我们新队员——井毅翔的到来,从今天起,你们就是队友了~!!”
“啪啪啪~!!!”
北京体育大学附属中学篮球馆内,庄教练在众人面前介绍着刚刚入队的井毅翔。
“你要不要讲两句~?!”
这边庄教练小声的问着井毅翔。
“好~”
井毅翔也同样是低声的回应着。
“非常开心能够加入到篮球队,虽然你们其中有些人已经认识我了,但我还是先做个正式的自我介绍~”
井毅翔对着众人说着。
“我叫井毅翔,今年高二,之前是田径队练长跑的体育生,因为我爸是学校田径教练,所以我就一直练着田径,这次有机会加入到篮球队,我很激动,我喜欢篮球,喜欢和队友在场上那种并肩作战的感觉,并且希望我能尽快融入到这个全新的大家庭~!!”
井毅翔说着。
“啪啪啪~!!!”
井毅翔话音刚落,掌声再次响起。
“先入队吧~”
这边庄教练拍了拍井毅翔,说着。
井毅翔点了点头,立刻去到了队员们中间。
“这词怕是你早就准备好了的吧~?!”
井毅翔站在了田浩然身边,后者问着。
“哪有~,真正的即兴发挥~”
井毅翔回应着。
“好了,大家准备准备开始训练吧~,井毅翔,你先跟着助理教练,掌握一下我们平时具体的训练内容~”
庄教练说着。
“来~!!,打起精神~!!”
庄教练说着,想着球员们走去,将拳头伸向空中。
队员们立刻簇拥了过去,纷纷举起手臂,握着拳头。
井毅翔虽然不明状况,不过也就跟着照做着。
“3,2,1~!!”
“团结~!!”
庄教练带头大喊着,队员们立刻呼应着。
其实就是教练带头喊口号的球队常规操作。
井毅翔应该也在平时的电视中见到过这样的画面,只不过突然间身临其境,会有些发懵的。
其实是习惯就好了。
“来,给~,这是你的训练服,以后就不要再穿你的这个田径训练服了~”
这边助理教练带着井毅翔先是领取了衣服。
只是一个很简单的蓝色背心,没有什么其他特殊的地方。
“教练,那,那我的球衣呢~?!,我的比赛球衣呢~?!”
井毅翔换上训练服,立刻问起来。
“啊对,球衣,跟我来~!!”
助理教练说着,立刻带着井毅翔离开了球场。
“就要拥有我的第一件球衣了~!!,哈哈~!!,真的是超级兴奋啊~!!”
井毅翔跟在助理教练后面,心里窃喜着。
助理教练带着井毅翔回到了教练办公室。
“报一下你想选的号码吧~,这些是已经有人在用的了~”
助理教练坐在自己办公桌前,递给井毅翔一个本子,说道。
“我选22号,因为我的生日就是22号~,现在正好也没人选~”
井毅翔立刻回应道。
看来这个22号是井毅翔早就想好了的。
“行,22号没问题,我给你报备好了,把你名字写下来,球衣得制作几天,反正高中联赛也还没开始,所以对你也没什么影响~”
助理教练继续说着。
“好,谢谢教练了~”
井毅翔回应着。
“靠~,还以为立刻就能拿到属于我的球衣呢,白高兴一场了~”
井毅翔的内心却是在吐槽的。
说话间,助理教练带着井毅翔回到了球场。
“嗯~,换上统一的训练服,这看起来才是我们球队的一员了~”
庄教练看着身穿蓝色背心和蓝色短裤的井毅翔,说着。
“让我们开始训练吧~,我真的迫不及待了~!!”
井毅翔兴奋的说着。
“别急,虽然你之前在田径队练了很久,但我还得从头开始教你,首先是热身环节~”
助理教练带着井毅翔去到场地边,继续指导着。
庄教练则是监督着其他队员的训练。
“先是绕场跑,然后韧带的拉伸,还有,,,”
助理教练讲着,井毅翔频频点头。
可能这些热身步骤,对于田径队和篮球队来说,都是一样的吧。
井毅翔做着一个又一个热身环节,看起来是非常从容的。
毕竟相比较于篮球队的热身项目,田径队复杂的多了。
拥有很厚的体育生底子,可以帮助井毅翔更快的融入到球队中。
结束了热身训练,助理教练又开始一对一的教着井毅翔基本功。
“胸前传球一定要确保两个手掌掌心和皮球的,,,”
“卡位要注意不要被对方泄力带倒,,”
“如果这个时候你下手,就是防守犯规,所以,,,,”
基本到传球的正确发力方式,卡位的标准,以及犯规的种类和一些井毅翔在野球场会遗留下来的“不良动作”。
整个来到球队的第一天下来,井毅翔一直就跟着助理教练在练,依旧是恶补着基本功,和篮球的一些基本常识。
即使是以体能好著称,但也早就汗流浃背,打湿了衣襟,脸蛋也是热得通红了。
“今天的练习就先到这儿,回去好好巩固,好好总结,毕竟你的起步很晚,所以就更必须要拿出比别人更多的时间去弥补了~”
助理教练说着。
“好,教练辛苦了~,我会努力的~”
井毅翔回应着。
“这一天下来,感觉怎么样~?!”
那边庄教练走了过来,问着井毅翔。
“之前只是觉得打篮球是一件很简单的事情,但是现在我知道,这里面真的有很多学问和门道,我真的要好好学习,天天向上了,哈哈~!!”
井毅翔笑着回应道。
“其实和你之前练长跑的道理是一样的,看起来跑步就是摆臂摆腿那么简单,其实不然,这个你也应该清楚的~”
庄教练回应着。
“确实~,我觉得是有一些共通的地方的,所以我相信我会很快追赶上大家的~!!”
井毅翔充满了自信的语气说着。
“嗯,加油吧~”
庄教练回应着,众人也就都集结到了一块。
“今天大家训练得都很认真,很努力,很好,新赛季就快要开始了,我们要以更好的状态来迎接他的到来~!!”
“3,2,1~!!”
“团结~!!”