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第十九章 晨练

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   清晨时分,太阳刚要升起,圆月还没落下,天空蒙蒙亮着。

  一些早起的鸟儿,站立在一颗小树的枝头上,歪着脑袋看向下方的一道人影,时不时的发出几声鸣叫,忽而下方传来一声闷响,惊的鸟儿展翅高飞。

  赵严身穿劲装,将双手环抱的一块数百斤的大石墩放下,发出了一声闷响。

  赵严深吸一口气,身体有规律的蹦蹦跳跳,扭来扭去。

  将刚才环抱石墩做的几十个深蹲,所造成的手臂腹背双腿等肌肉气血产生的热气,通过这种基础武学秘籍上所记载的热身法门,将热气运散全身。

  等到赵严全身上下全部都变的热气充盈,肌肉气血蓬勃,赵严才停止了热身法门,站定身躯,摆开架势。

  赵严的双脚左右分开,左手臂曲臂垂手,放到腰间守下半身,右手曲臂抬手,位于下颚守上半身。

  呼吸短促而有力,目光明亮锐利,腹部收缩,脊背紧绷,双腿下沉,脚踏实地,赵严摆出了基础武艺中,益攻益守的基础架势。

  右拳用力极速弹出,划破虚空,头颅靠左下底,左手顺势快速抬起,护住头颅心脏。

  右手快速收回低下头颅的下颚处,护住头颅与心脏,左手用力极速弹出,划破虚空。

  随后赵严双脚踏地,配合着双拳击打,不断变换重心,保持借助踏地之力,增加双拳的威力。

  双脚哪怕移动时,也脚不离开地面,进行滑步,确保双脚一直踏着地面,可以保持重心平衡,前后左右移动自如。

  此为技能面板上的基础拳脚技能,是综合了进攻防御步伐移动等基础打法的技能。

  此技能讲究开发运用身体,招式快速准确凶狠。

  相应的也极度依赖身体强度,身体强度达不到,技能熟练度的提升就会极其缓慢。

  所以赵严一般都是先修炼可以提升身体强度的基础练体术,等基础练体术的技能熟练度提高后,再修炼基础拳脚,就事半功倍了。

  等赵严修炼了1个小时后,又拿起旁边的长刀,开始修炼基础兵器技能。

  一场战斗中,有无兵器至关重要,兵器乃专门为了杀人所制造的利器,锋利无比,斩中要害可轻易伤人性命,但也更难运用。

  眼,手,发力,步伐,兵器锋刃,想要配合默契协调统一,还要保证威力,除了一定的技巧,也需要强壮的身体强度来支撑。

  赵严凝神唤出技能面板,看向关于修炼的技能。

  基础拳脚:精通(85/100)

  基础兵器:精通(81/100)

  基础练体术:精通(86/100)

  赵严之前两年将大半的时间,都用在了修炼基础练体术上,等到基础练体术的熟练度提升缓慢后,才开始修炼的基础拳脚技能。

  之后等基础拳脚技能的熟练度提升缓慢,才开始修炼的基础兵器技能。

  毕竟没有好的身体强度,修炼再多的拳脚招式,也只是花拳绣腿,兵器的斩击突刺,也会软绵无力。

  基础拳脚与基础兵器技能的熟练度,提升也会非常的缓慢,事倍功半。

  只有身体强度提升,修炼拳脚兵器,熟悉运用强大的身体,才能修炼出基于强大身体的技巧,技能熟练度才能得到快速提升。

  而对技巧要求较高,对身体强度要求较低的基础投掷术技能,在基础练体术技能熟练度刚刚达到精通阶段时(50/100),就被赵严快速修炼到了(100/100)彻底精通的程度。

  至于其他超过基础技能的秘药医术,精密机关术和地势陷阱术,则属于知识技巧类技能。

  这三个技能熟练度的提升,讲究知行合一,要靠掌握知识与动手实操一起,才能提升技能熟练度。

  像当年赵严第一个出现的秘药医术技能,就是在救治第一个病人时,才出现在技能面板上,也让赵严知道了,自己也是有金手指的穿越者。

  赵严目光锐利,手臂稳健,身体肌肉气血发力,步伐移动迅速,长刀锋刃刀刀劈砍虚空,快速,准确,凶狠力沉。

  在赵严刻苦的修炼中,天空中的太阳完全探出了云层,阳光洒向大地,天亮了。

  楚云从后院一间封闭的训练场中走了出来。

  武者精力充沛,而且武者功法中,也有相应的调节情绪,冥想敛息之法,每天只需调息冥想5个小时左右,就能保证一天的精神抖擞。

  所谓拳不离手,身为武者,楚云每天清晨之前,就会早早起床,前往修炼场,进行日常的晨练。

  当楚云结束晨练,迈步往主房走去,路过小花园时,看到了正在修炼的赵严。

  楚云停下脚步,站立在旁边观看,发现赵严的大刀劈砍刚猛,步伐快速迅捷,刀锋一直准确的劈砍在目光聚焦的位置,带动着全身的气力,划破虚空。

  楚云面带微笑的点点头,赵严使用大刀的技法,已经颇为精湛,完全发挥了自身的实力。

  身为练武之人,最忌讳只有修为而无相应的战力,战力高强,自能勇猛精进气势如虹。

  这对武道的修炼,修为境界的提升,至关重要。

  当年楚云就是在基础练体有成后,于密林中独斗十几名基础练体有成的敌人,勇猛精进拼死战斗。

  虽然也因此深受重伤,但自身信念气势大增,伤好后,修为境界很快就顺利的提升到了基础练体圆满之境。

  依靠自身积累的信念气势,只尝试感悟了一次,就顺利领悟内息,晋升为了武者。

  赵严感觉到了楚云的到来,连忙停止了手中长刀的劈砍,收起了架势,转身看向楚云道:“姐夫,你怎么过来了?可是有什么事?”

  楚云微笑道:“我每天也都早起晨练,这不是刚刚结束了晨练吗,正要返回卧室,路过此处,没有打扰到你修炼吧?”

  赵严连忙道:“没有,我刚才只是在演练兵器战法,不怕被打扰。”

  随后赵严好奇的道:“姐夫,武者究竟是何境界?我之前看到的诸多书籍中,都没有一个详细的介绍。”

  楚云微笑道:“关于武者的功法与信息,都被进行了封锁,普通书籍中当然没有详细记载了。

  具体的武者功法,帮中有帮规,禁止私自外传,我不便多说。

  等二弟你通过了考核,到峪江城参加武者培训,自会被传授。

  我只能告诉你一些武者的大体情况与境界。”

  赵严连忙洗耳恭听。

  楚云缓缓的道:“武者凝聚超凡之力,内息。

  外练,血肉,筋骨,皮膜,为武者外练三境。

  内练,脏腑,经髓,意念,为武者内练三境。”

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