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　　我们每个人都希望得到认同，被肯定自己的价值，获得别人的重视和赞赏。爱的功能就在于此，让我们感受到生命的重要和奇妙。爱，是心灵的归属，生命的方向。爱是花间滚动的露珠，滋润着美丽的生命。是的，当我们选择了爱，世界便因我们而美丽。

　　◎岁月如海，友情如歌

　　生活在这个多彩的都市世界，任何一个人绝不是孤立的，每一个人都拥有朋友，每一个都需要朋友。一个人的天空是狭小的、单调的，友情织成的天空是广阔的，也是灿烂的。如果你拥有朋友，就要真心地关爱他们，快乐时与之共享，悲伤时给以安慰，主动营造一种和谐关系。

　　问题是，有些人总是抱怨别人对自己不够好，抱怨别人不为自己付出，抱怨自己没有真正的朋友。原因何在？不妨想想，你对别人足够好吗？你对别人付出了多少呢？只想着从别人身上得到而自己不先付出，只会让人觉得你自私，而不愿意和你接触，如此自然就不会和你做朋友了。

　　所以，我们在与人接触时要做到：舍掉自私、心存善意、懂得付出、不索回报。正所谓“人之初，性本善。恻隐之心，人皆有之”，每个人都懂得“投桃报李”的道理，当别人接受你的“桃子”的时候，必然会给你其他的礼物作为回报。

　　从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：一根钓竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中，一个人要了一篓鱼，另一个人要了一根钓竿。要想好好地生存下去，就要找到大海，而大海离这里还有很长的一段路要走。

　　得到一篓鱼的人饿极了，就在原地用干柴搭起篝火煮了一条鱼，不过他没有自私地把鱼吃个精光，而是把一半给了得到钓竿的人。两人吃完鱼后不饿了，便商定共同去找寻大海，每次只煮一条鱼，一人一半。

　　经过长期的跋涉，这两人终于来到了海边，这时候鱼篓的鱼已经吃完了。得到钓竿的人开始钓鱼了，为了回报，他将钓的鱼分给了得到鱼的人，从此两人以捕鱼为生，过上了幸福安康的生活。

　　在这个事例中，这两个人没有被自私蒙蔽双眼，他们把自己的东西让一半给对方，互助互爱，最后战胜了饥饿，拥有了幸福，还得到了珍贵的友谊。可贵的友情就是这样，惺惺相惜，同舟共济。在生活中，如果我们拥有这样的友情，千万要懂得珍惜，不要让这样的朋友在我们的人生中消失。

　　人的一生不可能一帆风顺，朋友难免会碰到失利、受挫或面临困境的时候，这时候我们更要及时伸出热情的手，关爱和帮助朋友。你哪怕只是尽了绵薄之力，他也会由衷地感激，将会用最真诚的心来结交你这个朋友。日后什么时候你遇到了困难，他也会在重要之时助你一臂之力。

　　诗人纪伯伦曾说过：“和你一同笑过的人你也许很快就把他忘却，而同你一同哭过的人，你也许一生都会记住他。”其实道理很简单，“危难之中见真情”，人在遇到难处的时候特别渴望得到朋友的爱，你及时的关爱和帮助无疑是雪中送炭。朋友之间就是这样，锦上添花不足贵，雪中送炭才是君子所为。

　　那时孟同刚刚毕业参加工作，因工作中的一点小失误被迫辞了职，但他照例得给家里寄钱以供弟妹上学。身上的钱已经所剩无几，因交不起房租一再被房东抱怨，但孟同是一个自尊心很强的人，在朋友面前从不表示出来。

　　一天，朋友来孟同家里玩儿，不巧的是孟同临时接到面试的通知，他让朋友先在家里待会儿，自己就去面试了。等他再回来时，看见桌上放了1000块钱，这时手机响了，朋友发来了一条信息，说“房租已交，钱留着用”。原来方才房东又来催交房租了，朋友便慷慨解囊。短短几行字，孟同热泪盈眶，一份感动充满了他的内心。

　　多年过去了，孟同已经由一个穷小子变成了一个成功人士，而这部手机，这条信息他始终保留着。孟同知道自己在意的不是这些，而是那一份真挚的友情。后来孟同听说朋友的父亲得了重病需要做手术，朋友因资金不够踌躇不已。第二天，他什么也没说就给朋友的父亲交了10万元的手术费。

　　在危急的关键时刻，正是真正考验友情的时刻。在孟同人生的低谷，在最需要帮助的时候，朋友挺身而出，帮了他一把，让他渡过了暂时的难关，这是一种付出。当朋友面临困难时，孟同也及时伸出援手，这是一种回报。苦难面前，不离不弃，这才是真正的朋友，这才是真正的友谊。

　　曾经听过这样的话：“茫茫人海，漫漫长路，你我相遇，成为相互。相互就是走累了一起扶助，走远了一起回顾；相互就是痛苦了一起倾诉，快乐了一起投入。”真正的朋友就是这样一种相互，无论在何时何地，并肩站立，携手同行，所以真心地爱你的朋友吧，给他们支持和帮助、温暖和感动。

　　千百年来，歌颂友谊的诗句百听不厌，李白的“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”，苏东坡的“但愿人长久，千里共婵娟”，王维的“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”，何逊的“春草似青袍，秋月如团扇，三五出重云，当知我忆君”，王勃的“海内存知己，天涯若比邻”，演绎着一幕幕可贵的友情。

　　我们需要可贵的友情，这种感情不依靠什么，不企求什么，它是纯净而温馨的，是我们幸福大道的铺路石。岁月如海，友情如歌，一首《朋友》道尽情愫：“朋友一生一起走，那些日子不再有，一句话一辈子，一生情一杯酒。朋友不曾孤单过，一声朋友你会懂，还有伤还有痛，还要走还有我……”

　　【安心之道】

　　和你一同笑过的人你也许很快就把他忘却，而同你一同哭过的人，你也许一生都会记住他。

　　——卡里·纪伯伦【黎巴嫩】

　　◎子欲养而亲不待

　　在爱的花园中，有一朵花没有浓烈的香气，没有美艳的花形，看似那样平凡无奇，那样容易被人忽略，但是它是开得时间最久的，就算干枯了花色也不退，这朵花就是父母对儿女的爱。他们将全部的爱奉献出来，默默付出不求回报，将不平凡的爱寓于平凡中，是那么深沉、隽永、悠长！

　　可是我们呢？总是认为这种爱是理所应当的，总是在强调着自己的酸甜苦辣，终日迷恋于什么面子、金钱、权力……一次次把父母抛之脑后，“等我升职了一定回家看他们”“等我发达了再好好孝敬他们”……一年又一年，任孤独一再地摧毁父母的容颜，任辛苦不停地压弯父母们的脊梁。

　　殊不知，人生中很多事情是可以等的，但是对待父母的爱，孝敬父母是不能等的。因为，时间如水，我们在一天天成长的同时，父母却在一天天老去。即使我们对父母的感恩来得及，我们是否想过父母等得及吗？那个时候恐怕他们已经无福消受了，世间最痛苦的事情莫不过于“子欲孝而亲不待”。

　　杨伟在京城有一份体面的工作，那是一个离家很远的城市。职场上的竞争压力让杨伟不敢松懈，而且他一心想得到更多升职的机会，回家看望父母的时间特别少。每次打电话回家，两位老人都会问：“你这周末有时间吗？回家看看吧！”杨伟总是搪塞着，他已经记不清有多少次这种电话了，而母亲也通情达理，“没事，忙你的工作吧，有你父亲陪着我就行。你好好照顾自己，我就放心了。”

　　这次，父亲打来了电话，坚持要杨伟回家看看，说是母亲生命垂危。杨伟赶紧放下手头工作驱车回家。见到母亲的一刹那，他呆住了，半年没见母亲居然瘦弱得不成样了……原来，母亲一年前就已经查出患了癌症，她想告诉杨伟这个噩耗，但又担心耽误孩子的正常工作，只好每次打电话时问杨伟回不回家。但是每次杨伟都会有各种各样不回家的理由，母亲只好无奈地作罢。

　　怎么会这样，怎么会这样？杨伟的内心像针扎了一样，这些年他只想着通过自己的奋斗让父母将来过上好日子，万万没想到母亲已经等不了了，他恨自己当初的无知，后悔没有好好陪陪母亲。杨伟任由泪水肆意地流淌着，这是愧疚的泪，也是痛苦的泪，是对于自己不孝的忏悔的泪……

　　“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。”多么真实的生活写照，它道出了所有父母的心声。正因如此，趁父母还健在时，去爱他们吧，说出对他们的爱吧！一定！这是因为，明天或许就晚了，到那时，那些没有说出口的感激的话语、爱的话语将如鲠在喉，使你感到沉重和痛苦，无法解脱！

　　其实，仔细想想，父母盼望的不是儿女的飞黄腾达，需要的不是儿女充裕的物质孝养，他们的要求很简单，子女平安幸福就好，子女常回家看看就好，子女多一些问候就好。一旦感受到子女的挂念和关爱，他们的心中就会洋溢着一股别样的幸福和快乐，这远胜过物质的慰藉。

　　所以，孝顺不在乎你物质上的给予有多少，不在乎你心里想了多少，而在于你真心去做了多少，在于蕴含其间的真情挚意。别再找各种各样的理由了，从今天开始，常回家看看父母，抽时间陪陪父母，听从父母的教导，关心父母的健康，分担父母的忧虑，好好用爱回报父母吧，让他们真正享受你所给予的快乐。

　　正如《常回家看看》里唱的那样：“找点空闲，找点时间，领着孩子常回家看看，带上笑容，带上祝愿，陪同爱人常回家看看。妈妈准备了一些唠叨，爸爸张罗了一桌好饭。生活的烦恼跟妈妈说说，工作的事情向爸爸谈谈。老人不图儿女为家做多大贡献，一辈子总操心就为了平平安安。”

　　还有这样一段感人至深的文字，相信每个人读完之后都会百感交集：“他们花了很多时间，教你用勺子、筷子吃东西，教你穿衣服，绑鞋带，系扣子，教你洗脸，教你梳头发，教你做人的道理。所以……当他们有一天变老时、当他们想不起来或接不上话时、当他们哆哆嗦嗦地重复一些老掉牙的故事时，请不要怪罪他们；当他们忘记绑鞋带、系扣子，当他们开始在吃饭时弄脏衣服、当他们梳头时手开始不停地颤抖，请不要催促他们……因为你在慢慢长大，而他们却在慢慢变老……只要你在他们眼前的时候，他们的心就会很温暖。如果有一天他们站也站不稳、走也走不动的时候，请你紧紧握住他们的手，陪他们慢慢地走，就像当年他们牵着你一样。”

　　“父兮生我，母兮鞠我，拊我蓄我，长我育我，顾我复我。”做儿女的不能总想着要“索取”爱，要父母理解你，包容你，而是要时时刻刻想着怎么“给予”爱，尽可能地对父母做一些感恩的事情，你会发现，这不仅是善待父母也是善待自己，每一次付出都是对内心的洗礼，每一次给予都是精神的升华。

　　【安心之道】

　　没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己。滴水之恩，涌泉相报。

　　——佚名

　　◎用爱浇灌出幸福花

　　人们常说：“有了家就等于有了温暖，家是我们遮风避雨的港湾。”没错，有了家就等于有了一切，有了家人的爱护和关心，无论生活有多么困苦，我们都能体会到幸福的滋味。当然，前提是用真爱呵护家庭。

　　罗斯福还是个小男孩的时候，他认为自己是世界上最不幸的孩子：他的腿因脊髓灰质炎留下残疾，长着一口参差不齐的牙齿，经常被小伙伴们嘲笑。罗斯福很自卑，走路都不敢抬头。父母看在眼里，疼在心里。

　　有一次罗斯福的父亲带回几棵树苗，让孩子们栽到后花园里，并说谁的树长得最好就能得到一件惊喜的礼物。罗斯福不自信，勉强栽了一棵树后就再没有管过，但最后他的树苗长得最好，他得到了父亲赠送的礼物。自己从没照顾过那棵树，它为什么会长得那么好？罗斯福很不解，一天他悄悄起床走到后花园，远远地看到父亲蹲在地上，正在为自己的那棵树浇水施肥。他躲在一丛花草后，泪水禁不住流了下来：原来父亲这么爱我呀，我以后决不能让他失望！

　　为了使罗斯福更好地成长，母亲在生活上给予了他无微不至的照顾，而且还千方百计地培养他，为他请来了家庭教师教他法语和德语，还给他安排了钢琴、绘画课。与此同时，母亲还为罗斯福记日记，详细记录了罗斯福的成长过程和兴趣爱好。在母亲的关爱和激励下，罗斯福学习非常努力，后来他成了美国总统。

　　爱是家庭必不可少的部分，家庭成员之间相濡以沫、亲密无间的关系，对我们抗压、抗挫的能力会产生重大影响。罗斯福正是由于父母深切的爱，才重新变得自信乐观起来，才敢于面对外面的风风雨雨，才有了后来的成就。

　　家——你有一个家，我有一个家，在这喧闹的都市中，人人需要一个温馨的家。家是青砖灰瓦红窗花，家是柴米油盐酱醋茶。家是儿和女，家是爹和妈，家是一根扯不断的藤，藤上结着酸甜苦辣的瓜。和谐的家庭需要每个家庭成员的情感支持，彼此关爱对方，牵挂对方，鼓励对方，是我们获得幸福的最好途径。

　　因此，要想拥有一个幸福的人生，那么就请为你的家，为你的家人奉献你所有的爱。爱，应多一份关爱，少一份冷漠；多一份真诚，少一份虚假；多一份信任，少一份猜疑；多一份尊重，少一份伤害。关爱、真诚、信任、尊重，一个人若能往家庭里投入这些，那么就能“浇灌”出一朵美丽的幸福花。

　　家是最温暖的地方，是心灵的绿洲和歇息之地，家不仅是一种爱的享受，也是一种付出，更是爱的积累。用爱来构建你的家庭，当你的家中充满爱时，财富和成功也会相伴而来，如此也就能够安然地享受生活。

　　有位妇人走到屋外，看见自家院子里坐着三位老人。她并不认识他们，但是她是一个善良的人：“你们应该饿了，请进来吃点东西吧。”

　　“我们不可以一起进入一个房屋内。”老人们回答说。

　　“为什么呢？”妇人奇怪地问。

　　其中一位老人指着他的一位朋友解释说：“他的名字是财富。”然后又指着另外一位说：“他是成功，而我是爱。”接着又补充说：“你现在进去跟你丈夫讨论看看，要我们其中的哪一位到你们的家里。”

　　妇人进屋跟丈夫说了此事，丈夫高兴地说：“让我们邀请财富进来！”

　　妇人并不同意：“何不邀请成功呢？”

　　女儿听到了父母的谈话，建议道：“我们邀请爱进来不是更好吗？”

　　这对父母应允了，妇人到屋外问：“三位老者，请问你们哪位是爱？”

　　“爱”起身朝屋子走去，另外二者也跟着他一起。

　　妇人惊讶地问“财富”和“成功”：“我只邀请爱，怎么连你们也一道来了呢？”

　　老人们相视一笑，然后齐声回答道：“如果你邀请的是财富或成功，另外两个人都不会跟着走进去的，而你邀请爱的话，那么无论爱走到哪儿，其他两个人都会跟随的。哪儿有爱，哪儿就有财富和成功。”

　　“我喜欢一回家就把乱糟糟的心情都忘掉，我喜欢一起床就带给大家微笑的脸庞……我喜欢快乐时马上就想要和你一起分享，我喜欢受伤时就想起你们温暖的怀抱，我喜欢生气时就想到你们永远包容多么伟大……因为我们是一家人，相亲相爱的一家人。有福就该同享，有难必然同当，用相知相守换地久天长……”

　　让我们记住这首歌，让我们拥有它所说的幸福，用爱“浇灌”出幸福花。

　　【安心之道】

　　家是以爱为圆心，幸福为半径的一个圆。

　　——佚名

　　◎每一条小鱼都在乎

　　忙碌的我们似乎越来越不快乐了，忧郁和孤独不断充斥着生活。我们为什么会忧郁？为什么会孤独？着名心理学家荣格的观点是：“我的病人中大约三分之一都不是真的有病，而是由于他们只爱自己，只在乎自己的所得与所失，对周围的一切表现出冷淡、怠惰、不在乎、无所谓的态度。”

　　那么，我们应该如何做呢？不妨来看一个故事。

　　在暴风雨后的一个早晨，沙滩的浅水洼里有许多被暴风雨卷上岸来的小鱼。它们被困在浅水洼里，回不了大海了。用不了多久，浅水洼里的水就会被沙粒吸干、被太阳蒸干，这些小鱼都会被干死。

　　有一个小男孩走得很慢很慢，而且不停地在每一个水洼旁弯下腰去——他捡起水洼里的一条条小鱼，并且用力把它们扔入大海。太阳炙烤着沙滩，小男孩的汗水不停地流着，腰酸、胳膊痛，但他还是在不停地扔着小鱼。

　　有人忍不住走过去：“孩子，这水洼里有这么多条小鱼，你救不过来的。”

　　“我知道。”小男孩头也不抬地回答。

　　“那你为什么还在扔？谁在乎呢？！”

　　“这条小鱼在乎！”男孩儿一边回答，一边继续拾起一条小鱼扔进大海，“这条在乎，这条也在乎！还有这一条、这一条、这一条……”

　　在小男孩的心目中，每一条小鱼都是独立、完整的生命，都有获得同情、关爱和呵护的需要。尽管这么多小鱼他救不过来，可是对于被救的小鱼来说，他的新生不就意味着重新获得了整个世界吗？有什么理由不倾情相救呢？

　　是啊，“生命诚可贵”，大街上可怜的乞丐们，被抛弃的孩子们，被冷落的老人们，他们难道不是和小鱼一样的生命吗？每个人都需要关爱，生活上也少不了关爱，那我们就应该去关爱他人，这样世界上才会充满——爱！

　　“相逢何必曾相识”，人与人之间的关爱不是只存在于亲朋好友间，我们应该充满热情地帮助任何一个需要我们的人。爱心，无须用多么高深的语言来阐明，也不必做出一番惊天动地来，完全可以通过点滴小事做起。比如，搀扶一个盲人过马路，去养老院探望孤寡老人，省下几包烟钱对困难家庭的帮助，向希望工程捐献财物……

　　对许多人来讲，这些都是一些举手之劳的小事，却能使他人感到这个社会的温情。爱心是冬日里的一缕阳光，使饥寒交迫的人感受到生活的温暖；爱心是黑夜中飘荡在夜空中的一首歌谣，使孤苦无依的人感到心灵的慰藉；爱心是洒落在久旱土地上的一场甘霖，使心灵枯萎的人感到情感的滋润。

　　在20世纪爆发的一场战争中，一名叫丽娜的普通家庭主妇从报纸上看到，参战的士兵因思念亲人倍感孤单、失落，作战士气极为消沉，于是她决定以亲人的身份给他们写信：收信人是“每一位参战的士兵”，落款一律是“最爱你们的人”。信的内容风趣幽默、关怀备至。直至战争结束，丽娜一共寄走了600多封信，她认为自己所做的一切不值一提。

　　日子一天天过去，转眼间战争结束已经快10年了。一天清晨，丽娜梳洗完毕要去上班，打开房门的一刹那，她惊呆了：门口笔直地站着一排排穿戴整齐的绅士。他们每人手里拿着一束玫瑰花，见到她簇拥了上来，齐声喊道：“我们爱你，丽娜女士！”丽娜此时像万人追捧的明星，被鲜花和掌声包围住。

　　原来，在战争结束十周年之际，参战士兵联合会进行了“战争中我最难忘的事”的评选活动。所有收到信件的士兵至今都难以忘怀，在那艰难的岁月这些信给了他们无穷的信心和勇气，于是他们决定找到写信人。通过寄出信的邮局，他们知道了丽娜的详细地址，相约来答谢这位伟大的女士。

　　丽娜的眼睛湿润了，她从没想过，一封封信件居然会让这些经历了战火纷飞、生离死别的老兵们念念不忘，此时的她是幸福的。

　　爱，真的是一件神奇而美好的事物，它最神奇的一面就是让施爱者能够体会到幸福。当你把爱的阳光传递给别人时，即便微不足道，你的内心也会被阳光照亮。“送人玫瑰，手有余香”，在献出爱心芬芳众人的同时，最幸福最陶醉的还是我们自己，人性的光辉如日月般升腾于这个世界。

　　“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”歌曲《爱的奉献》中这句很流行的歌词表达了人们对爱的呼唤和向往。无论何时何地，我们要爱生命里的每一个人，怀仁爱之心，推仁爱之举，用爱筑起一道坚固的防梯。记住：“这条小鱼在乎！这条小鱼也在乎！还有这一条、这一条、这一条……”

　　【安心之道】

　　只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。

　　——黄奇石

　　◎爱，多给自己一点点

　　在烦琐忙碌的都市生活下，很多人似乎有一个通病，全身心去爱别人很容易，要多关心自己一下却很难。尤其是女人，为了老公，为了孩子，为了赚钱等等，付出了很多，牺牲了很多，唯独就没有一次为了自己，结果身心俱疲，离幸福越来越远。

　　王小蓓是一个十分温柔贤惠的女人，她认为一个好妻子就该做好贤内助。为了能尽量多陪陪先生和儿子，她将自己的个人活动都拒之门外，皮肤也不做保养了，化妆就更不用提了，甚至连个人兴趣都放弃了，除了上班就是在家围着先生和儿子转，精心打理家里的一切大小事情。去商场逛街，她满脑子想的是给老公孩子买什么，即使自己相中了某件衣服也都是犹豫片刻便跑到别处去了，因为这件衣服的价格足够给孩子买很多好吃的……那真是整个身心都扑在这个家里了。

　　可是，王小蓓的先生并没有珍惜她，他在外面有了其他的女人，他的理由是：“她整日忙碌于家务，每天一副不修边幅、邋里邋遢的样子，而且一点兴趣爱好也没有，和她在一起很无聊，生活枯燥无味”……王小蓓做了多年的贤内助，耗光了自己青春年华，最终等来的只是一纸离婚协议，她猛然发现，自己突然间已经失去了很多。

　　纵观身边那些不幸福的人，皆是他们不懂关爱自己，失去自我的缘故。这并不难理解，一个人若连自己都不爱，倾其所有，牺牲自我，这种爱会变得越来越卑微，别人又怎会瞧得起你，把你当回事呢？卑微是留不住人心的。

　　人，不仅要向他人奉献自己的爱，也应该多爱自己一点点。爱自己，不是自私自利，不是自我姑息，不是自我放纵，更不是夜郎自大的无知，而是源于对生命本身的崇尚和珍重。只有懂得爱自己，才能懂得爱的责任；因为只有多爱自己一点，才更有能力去爱别人；因为多爱自己一点，爱才会更有意义。

　　爱自己，首先要爱惜自己的身体，重视、珍惜、照顾好自己的身体，学会劳逸结合，不要因为工作而过度劳累，建立规律健康的生活习惯，保持健康的心理状态，定期进行健康检查有病及时治疗等。健康是人生的第一财富，有了健康的身心才有可能谈得上事业有成、家庭幸福，才能憧憬美好的未来。

　　爱自己，最好有自己的朋友圈和兴趣爱好。试想，一个女人没有朋友，没有爱好，每天只知道吃饭睡觉、干家务活、家长里短，很容易被日常家务搞得神经麻木，看似老实本分，实则在男人眼中是索然无味的。所以，多结交一些朋友，多培养兴趣爱好，这是一个人的精神食粮，支撑着一个人的精神世界。

　　爱自己就是要自助，面对生活中的苦难和不幸，你首先要自己学会承担，自己拯救自己，尽全力替自己解围。不难想象，在人生中的某一时刻，你的身旁恰巧没有关心你，愿意倾听你心声的人，你是孤立无援的，如果傻傻地站在原地，等待别人的救助，那么只会让自己走出痛苦的深渊，又岂会有幸福而言？！

　　爱，要多给自己一点点。因为你很重要，你就是你能拥有的全部。你存在，才会感到整个世界存在。你看得到阳光，才会感到整个世界看得到阳光。正如一位哲人所说的：“不要再等待别人来斟满自己的杯子，也不要一味地无私奉献。如果我们能多爱自己一点，先将自己面前的杯子斟满，心满意足地快乐了，自然就能将满溢的福杯分享给周围的人，也能快乐地接受别人的给予。”

　　一位老华侨在国外曾独自奋斗多年，如今终于决定回国与家人团聚了。在为他送行的晚宴上，有朋友问，这么多年感触最深的是什么？老华侨回答：“凡事多爱自己一点！这么多年一个人在外，要不是凡事多爱自己一点，就走不到今天；要不是凡事多爱自己一点，家庭也不会这么美满。”

　　“这是不是有点自私？”朋友半开玩笑地问，因为在他看来，一个大男人担忧的应先是一家老小的安危，而他却是自己。

　　“不自私”，老华侨解释道，“家人在家乡，遇到了无论是病还是灾，身边有亲人，担忧是担忧，但总可以转危为安。但我不同，异国他乡，要自己做好一切准备，为免于患。”老华侨顿了顿，接着说，“平时对身体好的食物我从来不吝啬，该吃就吃，每个星期日我都会做自己喜欢做的事情，将心中的不快排解出去。每年夏天我都给自己十天假期，去海边游泳，晒太阳，让自己彻底地全身心地放松。正因为这样，我的身体和精神状态一直很好，我可以好好地工作多赚些钱让家人生活得更好。”

　　老华侨确实应该多爱自己一点，因为他是一家人心中的那座山。如果他不爱惜自己，逼迫自己像陀螺一样不停地旋转、旋转，那么很可能会出现不同程度的身心之患，到时再多的金钱也是枉然。关爱自己，幸福一家人。

　　懂得去爱别人，也学习爱自己，懂得幸福是自己给创造出来的。这是我们需要学习的一门与幸福息息相关的课题！如果你觉得不够幸福，那么，就多给自己一点点爱，从现在开始先和自己谈恋爱吧！

　　【安心之道】

　　不要一味地无私奉献，多爱自己一点点，先将自己面前的杯子斟满，心满意足地快乐了，自然就能将满溢的福杯分享给周围的人，也能快乐地接受别人的给予。